蒙城县中医院走进县人社局开展健康知识讲座

冬季是疾病高发的季节，为进一步增强干部职工的保健意识，普及健康知识，营造健康的生活和工作环境，2021年12月31日，蒙城县中医院的专家们来到县人社局开展了一场健康知识科普讲座活动。

首先，安徽省健康素养巡讲专家、蒙城县中医院针灸科护士王黎黎，为广大干部职工进行了一场关于“健康睡眠”的知识讲座。王黎黎从睡眠对健康的重要意义开始，详细讲解了失眠的表现及危害、原因及对策等，并且详细讲解了中医特色助眠疗法，如穴位按摩法等，进一步帮助大家冬季“好眠”。

随后，县中医院脑病科主任王道义以“常见慢性病的防治知识”为主题，向干部职工们宣传了高血压、糖尿病等几种常见慢性病的发病原因、主要表现、预防措施等知识，并呼吁大家从自我做起，进行适度体育运动，戒烟限酒，保持良好心理状态，培养健康的生活方式，远离疾病困扰，提高生活质量。

此次讲座，让县人社局的干部职工们了解了更多的健康知识，增强了对疾病的预防意识，有助于养成良好的生活、工作习惯。

接下来，蒙城县中医院将继续组织开展健康知识科普讲座，真正做到实实在在为群众办好事、做实事。